전체 글41 목표 설정의 기술 : 성공하는 사람들의 공통점 1. 목표 설정이 중요한 이유성공한 사람들의 공통점 중 하나는 명확한 목표를 설정하고 실행하는 능력이라고 생각됩니다. 막연한 바람이나 희망이 아니라, 구체적이고 실현 가능한 목표를 세우고 이를 실천하는 것이 핵심입니다. 목표가 있으면 방향성을 잃지 않고 지속적인 동기 부여가 가능하기 때문입니다.2. SMART 목표 설정법효과적인 목표 설정을 위해 가장 많이 활용되는 방법이 SMART 목표 설정법입니다.Specific (구체적): 목표는 구체적으로 설정해야 합니다. 예) "살빼기" 대신 "매일 30분씩 운동하기"Measurable (측정 가능): 진행 상황을 확인할 수 있도록 수치화하는 것이 중요 합니다 .Achievable (달성 가능): 현실적으로 실현할 수 있는 목표를 세웁니다.Relevant (관련.. 2025. 3. 3. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
